德积小学五六年级开展青春期心理健康教育活动

德积小学五六年级开展青春期心理健康教育活动 

青春期是孩子从童年向成人过渡的关键时期，这一阶段的孩子们在生理和心理上慢慢的开始有了一些不一样的变化。也正是因为这些细微的变化给孩子们带来困惑或疑问。

为了帮助青春期的孩子正确对待身体和心理的变化，帮助他们健康快乐成长，张家港市德积小学心理辅导老师丁芳于10月28日为五六年级的全体孩子们开展了一次“你好，青春期”的心理健康教育活动。

丁老师以专业的视角从“青春发育的特殊标志”“青春期的卫生管理”“青春期的体育锻炼”以及“青春期如何自我保护”等方面针对学生不同的生理与心理特点进行深入浅出的讲解。

听着丁老师娓娓道来的讲述，学生心中的那些小紧张、小秘密一下子就豁然开朗了。原来，是这样啊……因为长大了，才会迎来自己的青春期。一开始，有一点点防备的孩子们慢慢的放松了自己，一起跟着丁老师，开启了自我了解之旅。

在丁老师慢慢的讲述中，学生脸上紧张的情绪不见了，最开始的防备感都被一种轻松、坦然以及自信的状态所替代，大家也都开始侃侃而谈，也都开始跟着丁老师一起互动。

“我学会了如何让自己调节情绪的方法，比方说我可以试着让自己首先心情放松，情绪稳定，与身边的朋友、老师、家人倾诉……”同学纷纷站起来回答丁老师提出的问题。

丁老师在倾听很多孩子们青春期的小故事后，并指导学生如何处理青春期的小问题，让孩子们能在以后的生活中更加自信，从容的面对即将或者已经发生的青春小问题。

通过这次心理健康教育活动，让学生正确面对自己青春期发生的微妙变化，学会接纳这些美好的改变，让学生向阳而生，快乐成长！

（德积街道 丁桂兴）